只要有思考就会有分别，就会产生两种力量的运行——正与邪、对与错、爱与恨、上与下。惟有不分别的时侯才处于同一体，才在禅定中。

越分析就会越分裂，思考最终会导致一个人变成四分五裂。达到无分别就是一种智慧，一种禅定。无分别并非没有觉照。

当你在深爱一个人，或全心在做一件亊的时候，你在思考爱的结果和事情的结果时，你已经错过了当下，已不是深爱或全心在做事了。