我们念佛改习气都很难，你想想其他人，谁改习气也不容易，思维成了惯性，要换个想法也不容易。但是我是修行人，那我先改，我先调整我自己，我先不带情绪去处理事情，这样我们肯定会比以前的通常状态有智慧一些，那么随着慢慢的念佛，我们的心态会越来越好。起心动念的时候，有时候无缘无故冒出一股火，脾气上来了，真难受，真有点过不去，就想爆发，这个时候知道，我们要忍辱，调伏自己。

——实修教言