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禅家养生不传之秘
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昔有老僧诲曰："凡溺爱冶容而作色荒，禅家谓之外感之欲；夜深枕上，思得冶容，或成宵寐之变，禅家谓之内生之欲。二者之欲，绸缪染著，皆消耗元精。若能离之，则肾水自然滋生，可以上交于心。肾水上升，心火下降，疾病何由生也。"此为禅家养生不传之秘。
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养生先养气，养气先养心
做人要“正清和雅”
只有“空”了，格局才能扩大
“言教不如身教”
念佛即念心
得人心则万事成
莫让本自善心受不利影响
禅定生活 智慧人生
做事随缘不强求
养生先养气，养气先养心
时时有觉知 时时有观照
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