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养生先养气，养气先养心
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养生先养气，养气先养心。先哲有云："气欲顺而不欲逆，欲平不欲乱，逆乱则疾病生焉。怒心一发，则气逆而不顺，乱而不平。养生者胸次宜如光风霁月，使吾身无逆乱之气，而后可以祛病延年也。"有光风霁月的胸怀，清廉高洁的人品，自然有钢筋铁骨般的身体。
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无常变化是一切事物存在的规律
修行就是要破执著
定而后能静，静而后能安
以慈悲激发自己 以天下为己任
世间万物都是有因有果
知道感恩才能融入大众
问心无愧 心安理得
知足第一乐
做事随缘不强求
修而无修 无修而修
劝君莫惜金缕衣 劝君惜取少年时
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