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我在安住时看到眼前虚空出现蓝色的光亮...这种现象是否正确?
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问:顶礼大恩上师: 我在安住时看到眼前虚空出现蓝色的光亮,有时候蓝色中出现日并发出光芒,这光照我身上时很舒服,这种现象是否正确?请求上师慈悲开示。
答:禅修的过程中会出现各种各样的觉受,就像坐车去拉萨的路上有不同的风景。不管好与不好的觉受都是无常的,会变化的,所以不要太在意。
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请问上师对于健康不良者或怀孕者,哺乳期、月经期打坐时有没有需要注意的地方?
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安住后散乱时,应该持咒、祈祷、观想,还是数息,以便重新回到安住状态?..
当我安住在皈依境的时候对外境还了知吗?如果对外境什么都了知,那是不是我..
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在打坐观察佛像的时候,视线会慢慢模糊...
念完上师瑜伽正修后,安住之前需要放松和调整呼吸吗,还是马上进入安住状态..
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四灌顶观想不清楚,灌顶时是不是需要昂着头接受?
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