大家每天都在做一些功课，在佛教的传统中，功课是重「质」不重「量」，你要念什么内容那都没有差别，例如觉得悲心比较缺少，多念观音菩萨修行法门有关的经典，如果你觉得智慧缺少，建议你多念《心经》，如果你觉得你的愿力不够，就多念《普贤行愿品》。你念《心经》，熏修你的智慧，念《普贤行愿品》、观音心咒熏修你的慈悲。

　　念的很多不代表你修得很好，坐的时间很久也不代表精进。

　　精进是什么意思？是对善法保持欢喜心，如果做一个小时的功课，但是却做得有压力、烦恼，这不是精进的精神。

　　例如你每天很简单的念一遍《心经》、禅修ㄧ、二十分钟，在这短暂的半个钟头里面做的很欢喜，保持这种对法的欢喜心就是精进。

　　每天一点一滴的累积觉性的厚度到最后升起一个大觉，不要再注意时间的长短，主要是在这个很简单的功课中，你是不是欢喜的？你应该这样去选择你功课的内容。

　　这是生活中的一部分，修行不是一件事，修行是每件事。