你在累积什么？

　　修持关于安住修的一些技巧，例如：念佛、拜佛、打坐、诵经、持咒、观想等等，一个最基本进步的征兆是什么呢？就是你越来越不会情绪化，心经常能安住在觉知、正念中，越来越柔软。

　　你做了这么多的功课，是不是对众生的慈悲心越来越强大了？做了很多的学习，只是在累计知识？还是累计了更多的智慧呢？

　　当你的心能够越来越柔软、不再轻易地情绪化，随之而生起的正面力量，是你很愿意去利益众生。在面对你身边的人，经验他和你诉说的烦恼，你能够清晰地看得到他在烦恼的局限中，会很愿意地去想着：MAY I HELP YOU？我能够怎么样帮助你超越烦恼的局限？

　　因为清明宽广的心，总能看到在烦恼的局限之外，还有非常宽广的天空，而烦恼只是一点小小的浮云。