你取一段经文，静静的去冥想它的真实义，这在大乘佛法很重要的。我个人也是喜欢这样一句话，然后不断地去讲，不断思惟，落实它、实践它，这是一个简便的方法。汉地佛典中最重要的是《心经》，所以各位要禅修《心经》，如果把经文念熟了，就可以拿来不断思惟，把法印在心里，印在你的生命里。

没办法入定就没办法专心，不能体悟到法的快乐，这幺一来，横生枝节，就想去追求别的。所以同样两个人都在念经，同样两个人都拜佛，但是虔诚心不够，结果是不一样的，所以念经、持咒、拜佛是个助缘，最主要是你的用心。

佛教讲的是，我们生病，家里有人死亡，事业失败，求佛赐给我力量，让我有心力去超越，承受这个苦，而且永远不恨对方，还要慈悲以对。然后自己安住在这个苦里面。所以为什幺要讲空性？就是让你没有被这个苦或执着拉走，安住在真相中。不是说你拜佛以后没有苦，没有灾难，这不叫般若。