此时此刻－－当下－－是你永远无法逃脱的唯一一刻。它是你生命中一个恒常不变的元素。不论发生任何事，不论你的人生如何改变，有件事是不变的：你面对的永远是当下。

让自己的存在，成为別人的祝福。让自己的存在，为別人帶來香气。让旁人的日子因为有你而变得更美好，哪怕只是一个小小的动作，多帮忙一件小事，都可能会有许多意外的惊喜与感动。

修行人要有度量，要广结善缘，怕因果要惜福。柔和谦顺，不起爱憎。利益他人，圆满他人，感动他人，心中无事，无烦恼，一切言行皆为报恩，只是尽本份而矣，无有功德可言。