佛教所说的生命改造，就是要透过我们的心、语言以及行为，渐渐地向善、转变、改造；一切从心开始。因为当心转变时，我们的身体也就跟著改变；身心都开始转化时，我们所处的环境也就随之净化。因此，下定决心改造生命，就从心开始吧。

地球上的每个生命都有生存的权利，相信谁也不愿意自己生命受到伤害。虽然我们暂时没办法挽救和帮助所有的小生命，但是力所能及地去做些护生行为，也能为它们尽一份力。少吃一块肉，多吃一口菜，在平常生活中一丝一点的护生，也是另一种放生。素食－－餐桌上的放生。愿所有生命得到平安喜乐。

著名生物学家巴斯特的名言：当我遇到一位深陷困境的人，我不问他信什么宗教，也不问他来自哪个国家；而是问：「我能为他做什么？」

你做一件善事，还有什么可希冀的？你做了一些与你本性相合的事，难道这还不够？