问34 但是，假如我们没有时间坐这么久，是否可以在这些麻木的感觉尚未完全消失之前停止？

答34 可以的，虽然这样做并不好，因为你们的身体仍会感到粗重，你们的心仍未完全净化。如果没有充足时间，开始时可不必呼吸太久，这样感觉就不会太显著，而你们亦可不用坐很久就可令那些感觉消失。不过，这样就不是真正做着你们应该做的事情，而且，亦会生起对禅修或自己不满的情绪。(译 者注：应该做的事情是指此禅修法的正当做法。)