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问26 在第二阶段时,我怎么知道自己做得好?
 
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问26 在第二阶段时,我怎么知道自己做得好?

答26 如果你能静坐不动,完全一心一意、心无旁鹜地观察着感觉,你算是在第二阶段时坐得好了,如果仍有疑问,可找导师与你讨论。


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 问40 如果我们能够维持稳固的注意力,坚定地专注着身体的感觉,能够觉察..
 问13 如果患上如抑郁症的情绪失调又怎样?内观禅可以治愈它吗?..
 问8 我要成为佛教徒才可学习宣隆内观禅修法吗?
 问14 内观禅修会令人心理不平衡吗?
 问26 在第二阶段时,我怎么知道自己做得好?
 问11 是否有些人是不适宜参加学习此禅修法的?
 问16 怀孕的妇女也可以禅修吗?
 问15 我不能盘腿而坐,可不可以学习禅修?
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