问24 如果在第二阶段时感受不到任何感觉，我应怎么做？ - 宣隆内观禅修法问答 - 显密文库佛教文集手机佛教网站

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问24 如果在第二阶段时感受不到任何感觉，我应怎么做？

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问24 如果在第二阶段时感受不到任何感觉，我应怎么做？

答24 如果在第二阶段时你感受不到任何感觉，你要努力去专注身体的接触，例如：臀部或小腿与地面的接触。

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上一篇：问25 在第二阶段时，如果有超过一个相同强度的感觉时我应怎么做？
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问17 我正修习其它方式的禅修法，有必要停止它们来改学宣隆内观禅法吗？..

问26 在第二阶段时，我怎么知道自己做得好？

问34 但是，假如我们没有时间坐这么久，是否可以在这些麻木的感觉尚未完..

问25 在第二阶段时，如果有超过一个相同强度的感觉时我应怎么做？..

问33 有时在最明显、强烈的感觉减退后，仍残留着一些麻木的感觉，举例说..

问41 在日常生活中我们怎样才能做到专注？

问10 我怎么确知自己有能力学习此禅修法？

问14 内观禅修会令人心理不平衡吗？

问13 如果患上如抑郁症的情绪失调又怎样？内观禅可以治愈它吗？..

问32 当我们以某些坐姿禅修时，会有强烈的感觉―─ 例如抽筋，我们是否..

　

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