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问24 如果在第二阶段时感受不到任何感觉，我应怎么做？
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问24 如果在第二阶段时感受不到任何感觉，我应怎么做？
答24 如果在第二阶段时你感受不到任何感觉，你要努力去专注身体的接触，例如：臀部或小腿与地面的接触。
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问25 在第二阶段时，如果有超过一个相同强度的感觉时我应怎么做？
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问23 为什么在禅修的第一阶段要以吸气来结束？要屏息多久？
问12 修习内观禅可以治愈身心的病患吗？
问18 为什么要快而强的呼吸，不用轻柔和按自己的步伐方式来呼吸？..
问1 宣隆禅法要强烈呼吸，请问究竟平均每分钟要呼吸多少次才算是强烈的呼..
问5 当专注(最强)感觉时，我是否要随着感觉的召唤而跳来跳去，抑或要保..
问29 双腿麻木与疼痛，请问如何才可以克服过来？
问16 怀孕的妇女也可以禅修吗？
问30 在深呼吸禅修时，为什么在最初的数分钟内，我们会觉得非常疲累，若..
问9 我们可以无师自学宣隆内观禅修法吗？
问42 这种禅修方式究竟有何利益？
问10 我怎么确知自己有能力学习此禅修法？
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