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问17 我正修习其它方式的禅修法，有必要停止它们来改学宣隆内观禅法吗？
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问17 我正修习其它方式的禅修法，有必要停止它们来改学宣隆内观禅法吗？
答17 是的，你应完全停止修习其它禅修法，好让你在学习正当的宣隆内观禅法时，不会受到它们的困惑与干扰。
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问18 为什么要快而强的呼吸，不用轻柔和按自己的步伐方式来呼吸？
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问16 怀孕的妇女也可以禅修吗？
问10 我怎么确知自己有能力学习此禅修法？
问35 我发觉到，举例来说，祇要稍为伸展双腿，便可使我的腿部感觉消失，..
问15 我不能盘腿而坐，可不可以学习禅修？
问26 在第二阶段时，我怎么知道自己做得好？
问32 当我们以某些坐姿禅修时，会有强烈的感觉―─ 例如抽筋，我们是否..
问8 我要成为佛教徒才可学习宣隆内观禅修法吗？
问11 是否有些人是不适宜参加学习此禅修法的？
问31 为什么(在进入禅修的第二阶段时)我们要以吸一口气后停止呼吸呢？..
问33 有时在最明显、强烈的感觉减退后，仍残留着一些麻木的感觉，举例说..
问38 一个正在修习观禅的人，会否演变成修习止禅呢？
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