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问17 我正修习其它方式的禅修法,有必要停止它们来改学宣隆内观禅法吗?
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问17 我正修习其它方式的禅修法,有必要停止它们来改学宣隆内观禅法吗?
答17 是的,你应完全停止修习其它禅修法,好让你在学习正当的宣隆内观禅法时,不会受到它们的困惑与干扰。
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问18 为什么要快而强的呼吸,不用轻柔和按自己的步伐方式来呼吸?
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问16 怀孕的妇女也可以禅修吗?
问36 所谓「专注」指的是什么意思呢?它是否指,例如,沉思或默想在我们..
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