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问8 我要成为佛教徒才可学习宣隆内观禅修法吗？
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问8 我要成为佛教徒才可学习宣隆内观禅修法吗？
答8 不需要！你不是佛教徒也可以学习宣隆内观禅修法的，事实上，不少其他信仰的人已经学过并且继续修持，他/她们并没有发现与其信仰有冲突的地方。
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问9 我们可以无师自学宣隆内观禅修法吗？
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问7 我觉得自己最大的挑战是无法坚持定时禅坐，随了决心之外，你有其它的忠告吗，例如：每天定时禅坐、意志力之类？
问15 我不能盘腿而坐，可不可以学习禅修？
问30 在深呼吸禅修时，为什么在最初的数分钟内，我们会觉得非常疲累，若..
问16 怀孕的妇女也可以禅修吗？
问2 呼吸一段时间之后，就要骤然停止，然后屏气凝神，专注着最明显的感觉..
问17 我正修习其它方式的禅修法，有必要停止它们来改学宣隆内观禅法吗？..
问42 这种禅修方式究竟有何利益？
问8 我要成为佛教徒才可学习宣隆内观禅修法吗？
问12 修习内观禅可以治愈身心的病患吗？
问1 宣隆禅法要强烈呼吸，请问究竟平均每分钟要呼吸多少次才算是强烈的呼..
问6 如果想参加密集禅修，请问可以到哪里去？费用需要若干？人数限额多少..
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