信众：怎么能观想出月轮和种子字？

师父：种子字需要你自己先去写，那个“吽”字，“嗡阿吽”的“吽”，那个种子字自己先要会写。

关于观月轮的话，我们那个三维片已经做得很清楚，是像月亮横过来一样，感觉什么呢？那一片像冰、像月，主要表示它的清凉。

这需要我们去观想感受的，当自己的心平静下来的时候，你很容易观想一个月轮。所以在观想的时候就能静心，静心又有助于观想，这两个叫止观止观，观有助于止，止有助于观，止观双运。你不这样修干什么呢，这样修就入理如法的，生命就安住在最完美庄严的状态里。