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问53:禅修者需要多长时间才能成就各阶内观智?
 
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Q53: Venerable Sir, how long does it take a yogi to accomplish his or her progress of Vipassana insights?

问53:禅修者需要多长时间才能成就各阶内观智?

It depends. Only a few people can describe their accomplishment of insight knowledge within a week or so, while most people usually mention their complete set of insight knowledge after one and a half months, or two. There are, however, some people who have to take three or four months to accomplish it. If, however, one practices seriously as instructed, he or she is likely to describe his or her achievement within a month or so. That’s why a yogi is typically encouraged here to practice for at least a month.

这要看情况。只有少数几个人能在一周左右讲述他们成就观智,而大多人通常在一个半月或两个月讲述所有阶次的观智,然而有些人要三、四个月才能完成。不过,只要你能严格按照老师的教导用功,可能会在一个月左右描述你得到成就。这是为什么我们通常鼓励禅修者在此至少修一个月。


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 问33:尊者,年纪大小会造成修行上的差别吗?
 问18:尊者,为什么你教禅修者从观照“起与伏”开始禅修?
 问15:尊者,当禅修者觉察到冷或热,它就是火大或苦吗?
 问22:您教导我们动作要非常缓慢是为什么?
 问25:在别的一些触点中我们应该观照哪一个?
 问2:尊者,您能否解释一下念处的含义?
 问12:尊者,禅修中一小时坐禅一小时行禅相互交替的目的是什么?..
 问13:尊者,观照“起与伏”就是要仅仅觉知腹部自身的起与伏吗?..
 问34:尊者,在我们经受疼痛的时候,定力和觉知会造成差别吗?
 问24:尊者,当腹部起伏消失了我们应当观照什么?
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