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问17 :尊者,禅修者需要做什么才能清晰地观照现象?
 
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Q17: Venerable Sir, what does a yogi need to do to see phenomena clearly?

问17 :尊者,禅修者需要做什么才能清晰地观照现象?

At night, for example, one cannot see things clearly. But if one uses torchlight, things can be clearly seen in the spot light. In the same way,concentration can be compared to the light, through which one can see phenomena clearly: the manner of rising and falling, and the tension, tightness and movement etc.

例如,在夜晚你不能清楚地看见东西,但如果用一个手电筒,东西在光照下就能看清楚。同样,定力可比作光,依靠它可以清晰地观照现象:起伏的方式,张力,紧绷,移动,等等。


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 问18:尊者,为什么你教禅修者从观照“起与伏”开始禅修?
 问2:尊者,您能否解释一下念处的含义?
 问33:尊者,年纪大小会造成修行上的差别吗?
 问9:尊者,不标记禅修目标,如起、伏、站、坐、做、躺,有什么不利因素吗..
 问40:尊者,您能描述一下我们应该怎样在究竟意义上证知无我吗?..
 问15:尊者,当禅修者觉察到冷或热,它就是火大或苦吗?
 问20 :尊者,观察所缘如走或者左步、右步,这些在通俗的意义上尽人皆知..
 问38:尊者,如果没有足以证悟道果的心智天赋(菠萝蜜)我们应该坚持禅修..
 问21:尊者,“观照(noting)”一词是什么意思?
 问53:禅修者需要多长时间才能成就各阶内观智?
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