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问17 :尊者,禅修者需要做什么才能清晰地观照现象?
 
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Q17: Venerable Sir, what does a yogi need to do to see phenomena clearly?

问17 :尊者,禅修者需要做什么才能清晰地观照现象?

At night, for example, one cannot see things clearly. But if one uses torchlight, things can be clearly seen in the spot light. In the same way,concentration can be compared to the light, through which one can see phenomena clearly: the manner of rising and falling, and the tension, tightness and movement etc.

例如,在夜晚你不能清楚地看见东西,但如果用一个手电筒,东西在光照下就能看清楚。同样,定力可比作光,依靠它可以清晰地观照现象:起伏的方式,张力,紧绷,移动,等等。


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 问6:尊者,是你开创了观照腹部随呼吸“起-伏”吗?
 问26:尊者,如果说我们应该觉知特性,那么经行时我们更应该观察绷、动或..
 问12:尊者,禅修中一小时坐禅一小时行禅相互交替的目的是什么?..
 问33:尊者,年纪大小会造成修行上的差别吗?
 问11:尊者,禅修者如何通过观照“起、伏”保持定与精进的平衡?..
 问40:尊者,您能描述一下我们应该怎样在究竟意义上证知无我吗?..
 问24:尊者,当腹部起伏消失了我们应当观照什么?
 问28:尊者,您能说一下合适的坐姿吗?
 问14 :尊者,站的时候禅修者应当觉知什么?
 问34:尊者,在我们经受疼痛的时候,定力和觉知会造成差别吗?
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