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问16:尊者,禅修者如何才能体验到水元素?
 
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Q16: Venerable Sir, how does a yogi experience apo-dhātu, the water element?

问16:尊者,禅修者如何才能体验到水元素?

(Actually, the water element is untouchable, but) a yogi can experience it as “liquidity orwetness” being connected withother elements.So when one feels tears,phlegm, salivaand sweat flowing down,the apo-dhātu,water elementcan be experiencedas “liquidityorwetness”in any part of the body.

(实际水元素是不能通过身触感知的,但是)禅修者能以关联其它元素的“液体或湿性”体验到它,当你觉知泪、痰、唾液和汗水流下,你能在身体任何部位以“液体或湿性”体验到水元素。


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 问21:尊者,“观照(noting)”一词是什么意思?
 问39:尊者,例如当我们看见罐子被打碎是证知了无常吗?或者感受到刺扎入..
 问18:尊者,为什么你教禅修者从观照“起与伏”开始禅修?
 问56:尊者,那些您相信证得涅槃的人如何描述涅槃的?
 问29:尊者,您告诫禅修者修行中间完全不说话吗?
 问12:尊者,禅修中一小时坐禅一小时行禅相互交替的目的是什么?..
 问11:尊者,禅修者如何通过观照“起、伏”保持定与精进的平衡?..
 问20 :尊者,观察所缘如走或者左步、右步,这些在通俗的意义上尽人皆知..
 问:31 尊者,禅修者在坐或卧的时候要觉知什么?
 问40:尊者,您能描述一下我们应该怎样在究竟意义上证知无我吗?..
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