我们惭愧, 我们忏悔! 　　 

　　我们至诚忏悔，我们在一切诸佛一切天龙八部一切大梵天王忉利天王四大天王，在尽虚空遍法界一切般舟圣众面前，在一切冤亲债主父母师长、六亲眷属以及过往六道群灵面前，我们至诚忏悔。

　　忏悔我们那个怕苦怕累怕痛怕死的心，

　　忏悔那个侥幸不精进想回避苦想休息想懈怠想懒惰想赖账不还的心，

　　忏悔我们那个不能勇猛精进誓死不退的心，

　　忏悔我们那个不珍重的心，

　　忏悔我们那个不自重的心，

　　忏悔我们那个无可奈何不能誓死不退直证菩提的心，

　　忏悔我们那个总是原谅自己照顾身体的心，

　　忏悔我们那个永远不停不断妄想的心。

　　我们至诚忏悔我们深刻惭愧，我们得闻般舟法门，可是我们不够精进，我们般舟行法行持，可是我们不够至诚。我们虽然勇猛，但不大强，我们虽然精进，还不够顽强；我们虽然信了般舟，但不够大信，我们还有疑惑，有很多疑惑。

　　我们惭愧，我们忏悔，我们惭愧我们忏悔我们忏悔我们惭愧我们惭愧我们忏悔！

　　我们惭愧，般舟法门这么少人听闻，我们忏悔，般舟利益那么少人得到.我们忏悔我们得到大利益而不大精进，我们惭愧我们总给自己找借口，我们总让自己懈怠总让自己懒惰，总让自己放逸，找寻一切借口。

　　我们发愿我们发誓：彻证般舟三昧，勇猛精进，誓死不退。

　　我们发愿，于任何境界相现前时，如如不动，不管他只管念；

　　我们忏悔惭愧，我们至诚发愿，任何妄想现前时，不管他只管念；

　　我们忏悔我们惭愧，我们至诚发愿，任何苦痛现前时，随它去，不管他只管念；

　　我们发愿放下此娑婆世界的一切，放下心中念头的一切，放下我们所有知见种种一切，不管他只管念。

　　当我们拥有这个至诚忏悔

　　至诚接受，

　　至心回向，

　　至诚精进，

　　誓死不退，

　　勇猛大强精进，

　　直证菩提的心的时候；

　　当我们不惧任何苦痛现前的时候，

　　当我们在任何境界相现前如如不动不管他只管念的时候，

　　当我们拥有这样一个勇猛顽强大强精进誓死不退难行能行大信般舟大行般舟推广般舟宣说般舟为般舟现身为般舟供养之心的时候，

　　就是一切罪业彻底灭亡的时候，

　　就是心灭罪亡两俱空的时候，

　　就是心亡罪灭两俱空的时候，

　　就是我们真正忏悔的时候，

　　就是我们彻底清净完全清净彻底清净圆满清净的时候，

　　就是一切罪业彻底宣告灭亡的时候，

　　就是向这个罪恶娑婆世界彻底告别的时候，

　　就是我们步向极乐世界的时候......