被批评或被骂时要怎样修行？

　　海涛法师开示：以后哪一个师兄、师姐跟你讲，你就听听就算了，也不要生气、也不要辩。我觉得修行的一个好处：别人背后骂你，你更不会生气，别人面前骂你，你也是笑笑的静默。因为我们，对方一时不了解他可能起了一个烦恼所以他骂你那句话，因为他是起烦脑了嘛！所以你要更有菩提心---他起了这个贪、瞋、痴，我要回向给他『嗡 嘛呢 呗美 吽』你不要随之起舞，要是他骂你你也生气，你就没有在修行。所以修行，不随着境界转，我们只能转境---你越生气，我更要『嗡 嘛呢 呗美 吽』我愿悲心佛力愿你刚刚讲的『嗡 嘛呢 呗美 吽』愿你转化，速速脱离障碍，皈依观音菩萨，变成如意摩尼宝，让你的心转变。你越骂我更要『嗡 嘛呢 呗美 吽』，但是我不能骂你、不会批评你，但是佛又讲了，一个人在这个世间讲话不讲话、讲多讲少都会被骂，但是佛特别讲了，被无明、愚痴的人骂这是没关系的，最在乎的是我们被有智慧的人骂，我们就要检讨了，可能是我们哪里做不好了，我们要反省，但是重点你要做到不在乎，我们只在乎自己圆满了没有？你批评我，我赶快回光返照(检查自己有无过失)，我一定哪里不圆满？如果我圆满了是你误会了，我更要做得更好，但是不要起心动念，各位一定要抓住这个要点。

　　所以各位，不要生气了好不好？不要起嫉妒了好不好？你快要圆满了，现在中秋节到了，你的心圆满了，世界就圆满了。所以各位，从今天回家，中秋节今天在外面度过了，回去以后真的变家里的月亮了，变你老公心中的月亮、变你儿子的月亮，所以我们一个人要成为别人的光、是温柔的月亮，对方错了不要吵架、不要骂人，虚心地接受，一定可以改变。

　　找到真正的快乐，　　消除生命的痛苦，　　保持身心的清净，　　精进如法的修行。

文章来源：摘自海涛法师《如何转批评为修行资粮》