昏沉怎么办？你就经行，一边走一边念佛，再就是拜佛，你在动态当中能够对治这样的昏沉。千万不要在坐在那里，坐在那里越坐越舒服，那不是坐着念佛了，是坐着睡觉。

净土法门有个特点，就是建立相，施设一个相。这个名号也是相，极乐世界的庄严也是相，这个相是从法性里面生发出来的，是具有阿弥陀佛的涅槃的三德、常乐我净的四德的表达。所以住在这个相，就能证到佛果。

要知道佛的恩德究竟在什么地方，无量劫以来阿弥陀佛为了救我们，付出了多少生命和鲜血凝聚了六字洪名这个摩尼宝珠给我们，我们能够念这句名号求生西方极乐世界，就是最真实地报佛恩。

释迦牟尼佛降诞到这个世间，他一出生下来，东南西北各走七步，然后一手指天一手指地：“天上天下唯我独尊。”为什么释迦牟尼佛走七步，为什么不走六步？我们世间人讲六六大顺，多好啊，为什么要走七步？六步代表六道轮回，七步代表超越六道轮回。

实际上极乐世界全体的依正庄严是一切众生本具的，《无量寿经》、《阿弥陀经》、《观经》所展示的极乐世界的庄严，你以清净心去读诵、思惟的话，真的好像是越读越亲切。为什么亲切，由于它就在我们的内心深处。但是我们流浪太久了，被污染了太久，这个很熟悉的地方反而变得很生疏了。