圣者言教 第十二课(二十)闻法六度之禅定度

　　【于心不散乱明观五种圆满之净相中】

　　禅定度就是心不散乱。因此听法时，要于心不散乱中明观五种圆满。

　　如何净观五种圆满？从西方极乐世界的角度而言，将讲法处观为西方极乐世界，此为地处圆满；讲法的导师观为阿弥陀佛，乃导师圆满；听法时的道友都是男女菩萨，是眷属圆满；时间超越三时，为第四时大平等为时间圆满；所宣之法为大乘教法或无上窍诀大圆满就是法圆满。如是净观，即为净观五种圆满。

　　【观想上师传法之时，舌间放射光芒，照触自己任观的一位 眷属菩萨之心间，刹那无余通达一切法句之要义，并具恭敬，专注听闻上师之法语，不为他缘中断，此为闻法禅定度。】

　　将上师观想为阿弥陀佛、观世音菩萨、文殊菩萨或地藏王菩萨等任意一尊自己觉得最亲切又有信心的本尊，本尊放光融入自己的心间。在如是净观状态中，自己已无余通达一切佛法要义，并且专注于上师所传讲之法语，期间不被周围的任何声音或事件所打断。若能时时提起这样的正念，就是闻法时所应具有的禅定度。