圣者言教 第三十课(八)能做到不倒单是功德吗　　

　　在恶念生起的第一瞬间必须要提起正念，断绝恶念。所谓修行，并非外相上进入幽静山林闭关，而是调心。要记住，我们闭的是心关而不是身关。仅仅闭身关并非一件难事，这完全取决于个人的性格。即便一直在外漂泊的人，只要做一下调整，也很容易安定下来。

　　你们都听说过，我在高原地方基本不大出门。但这是功德吗？不，这完全是一种习惯。习惯并不能称之为功德。我们举个例子。汉地很多人都羡慕他人能做到不倒单。别人躺着睡觉，但这个人可以坐着睡觉，就觉得这个人的修行非常厉害。往昔我也这么认为。我第一次进禅院，同期的十五个和尚在禅院的三年期间，基本都没有解过腰带，睡觉都是不倒单的形式。但这种做法就说明我们不需要睡觉吗？不是的，不倒单一样需要睡觉，只是睡姿与常人不同而已。平常躺着睡觉，刚换成坐着睡觉的姿势时，前面几天会因为不习惯而睡不着，但因为太累的原因，到了第三、四天时，无论什么姿势都能睡得着。

　　记得与我同期的十五位僧人刚进禅院的时候，虽然大部分时间在闭关，但因为当时都很年轻，所以一到晚上就喜欢聚在一起聊天。为了躲避管家的检查，我们用很厚的布做窗帘，挡住屋内的灯光，整个晚上不是在这家吃饭，就是在那家聊天，通宵不睡。这样两三天以后，我发现旁边的道友在看顿超的时候，眼睛睁着都能睡觉。有些可能会觉得，他的功夫很高，但实际上一点都不高，只要熬上两三个通宵不睡觉，什么姿势你都能睡得着。

　　我们当时在禅院基本上全都是不倒单。刚开始的时候，我们在身体两边多放一些衣服，这样身体就不会倒下去。但有些僧人即便这样可能还是经常倒下去，后期我看见他们在房间里打了两个洞，一到晚上就在洞里插上木棍，自己夹在中间，以这样的方式做到不倒单。我们今天讲解的不倒单是一种习惯，习惯并不代表功德。如果时时能在修法中不睡觉，这当然是功德。但只要是睡觉，无论睡觉的姿势是哪一种，都不稀奇。

　　我在禅院修了三年后，要去洛栖寺接受桑吉慈仁活佛主持的灌顶。因为路途比较远，所以要在一间招待所过夜。晚上睡觉的时候，我解开衣服一躺下，就冻得发抖，根本无法入睡。没办法，只能坐起来，裹紧衣服坐着睡觉。我当时想，天哪，这些躺着睡觉的人功夫太高了。因为我自己无法躺着睡觉，就非常羡慕这些能躺着睡觉的人。但这都只是一种习惯。

　　可能有些人会说，不倒单很厉害。但厉不厉害完全取决于是否睡眠稀少而将一切时间用在修法之中。若是，确实非常稀有难得。若不是，除了睡觉姿势有所不同之外，其余没有任何不同。所以，仅仅改变身体并不是真正的功德，也不是真正的闭关，因为我们需要闭的是心关。时时让内心不顺着贪嗔痴烦恼而飘动，才是真正的闭关和修行。