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第一部 治疗之道
西藏医心术 东杜法王
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第一部 治疗之道
心的真正性质是安详的。
借着学习如何放下不必要的忧虑和痛苦，
我们让喜悦有机会闪耀。
情绪是可以转化的，喜悦不仅唾手可得，
更是我们的权利。
我们不让忧虑宰制。
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第一部 第一章 治疗的基础
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绪论
第一部 以光做为治疗的工具
第三部 第十二章 止观禅修
第一部 观想
第一部 即使小进步也要放大
第二部 17．利用你的呼吸纾解烦恼
第二部 第八章 治疗禅修
第二部 树
第三部 第十四章 唤醒无限的内治疗能量
第一部 平衡
第二部 睡觉
全文
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