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第一部 治疗之道
西藏医心术 东杜法王
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第一部 治疗之道
心的真正性质是安详的。
借着学习如何放下不必要的忧虑和痛苦，
我们让喜悦有机会闪耀。
情绪是可以转化的，喜悦不仅唾手可得，
更是我们的权利。
我们不让忧虑宰制。
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第一部 第一章 治疗的基础
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绪论
序
译序
第一部 开展
第一部 人生的要务是什么？
第二部 16．净化欲望和情绪毒素
第一部 第一章 治疗的基础
第一部 西藏医学的精神治疗法
第一部 呼吸
附录 本书的经典来源
第一部 姿势
全文
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