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第一部 治疗之道
西藏医心术 东杜法王
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第一部 治疗之道
心的真正性质是安详的。
借着学习如何放下不必要的忧虑和痛苦，
我们让喜悦有机会闪耀。
情绪是可以转化的，喜悦不仅唾手可得，
更是我们的权利。
我们不让忧虑宰制。
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第一部 第一章 治疗的基础
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绪论
第二部 7．纾解自我批评的态度
附录 了解心
第一部 以光做为治疗的工具
第一部 了解我们的力量和弱点
第一部 瞧瞧你的进步
第二部 饮食
第二部 13．净化噩梦
第二部 利用火、风和地来治疗
第二部 风
第二部 洗涤和清洁
全文
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