◎喜悦之路
看一棵树长大很漂亮，有很多花，很多水果，长得不错，为什么？因为它有肥料嘛！愈烂的、臭臭的肥料愈多，它长得愈好。同样，我生活中所面对的苦恼，等于我们可以成长的养料，面对问题的时候，你开始会进步了，要找啊！在你痛苦来的时候，这一点多关心，你一定会成长，如果你没有面对痛苦就不会成长。现代小孩子，让妈妈照顾得太好，就呆呆的，因为没有吃过苦，所以，我们要吃苦，一定会成长，这是我们要讲内心的东西。我们跟外面的关系怎样？我们过的日子可爱，每一个朋友都不会忘记你。有没有很多人告诉你，你不错！我喜欢你！有没有？若每一个人都看着你发脾气，这样子生命没有价值，当一个可爱的人不容易，如果你开始静坐内观，久了一定会可爱。
静坐时候保持安静，观照一下，你有多少苦、乐、不苦不乐的感觉。我们有感觉，在台湾有很多人像机器人那样没有感觉，日本更严重，我去过日本，在东京那边，我没事嘛，慢慢走，他们都跑很快，我以为是小偷，警察追他们，多么可怜，像机器人一样，没有心，没有感情，愈进步的国家就愈如此，香港也很严重。我在日本坐下地铁，坐得满满，压得紧紧，我的袈裟在这边，被拉到那边，无法拉回来，袋子在别人头上，东西都掉了，这么可怜！这样生活太紧，他们都没有感情，没有内心微笑，外面的礼貌是表演而已，真正是没有。有没有像机器人？我们不要像机器人，那样太可怜了。所以，真的要快乐、喜悦的话，要多一点照顾自己，关心自己，拜自己。有没有拜过自己？
明天开始要做一件事情，一定要做一个礼拜，你一定会可爱，你每天在刷牙之前，你要合掌对着自己说，不要累，每一天不要做牛做马，不要累，多一点轻松、快乐，照顾自己，每天做，做一个礼拜后个性都会改变，刷牙就会可爱，会轻松，刷牙不是急着刷，要慢慢的刷，舒服、轻松，刷子、牙膏碰到牙齿，不错，会不会轻松？我自己洗衣服很轻松，有的人一直骂，洗牛仔裤，一边洗一边骂，很难过，他看起来愈来愈丑陋，我就可以一边唱一边洗衣服，我们心的态度改变就可以了。同样一件事情，你要难过？还是要累？我们选择喜悦之路嘛！快乐的、喜悦的过日子。今天到此，谢谢大家！
