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禅修指导 10个导向成佛之法 5种方法去除愚痴

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＊修持篇＊

10个导向成佛之法

布施DANA 持戒SILA

出离VEKKHAMA 智慧PABBA

精进VIRIYA 忍辱KHANTI

真实SACCA 决意ADHITTHANA

慈心METTA 舍心UPEKKHA

５种方法去除愚痴

依照导师指导而生活起居。

学习佛法。

研究佛法之义理。

在适当的时候，听闻佛法。

探讨什么是因，什么不是因。

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禅修指导禅修前之“预备工作”

禅修指导为什么要禅修

禅修指导不要研究或去分析你的息

禅修指导结束语

禅修指导七个培育智慧的方法

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禅修指导如何增加专注力

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