十戒(消极面)

积极面

效益

免障难

1

离杀戒(不杀、不暴力)

多护离杀

自护护他、延年益寿

免结怨、免战争*

2

离盗戒

多施离盗

自他相安、安和乐利

免孤寡贫穷

3

离邪淫戒

少淫多贞

洁身自爱、家庭和乐

免纵欲伤身

离淫戒

不淫多精

身体香洁、资益出离

免招惹是非、破财毁誉

4

离妄语戒

少妄多真

言而有信、言行一致

免背信食言、亲友疏远

5

离酒戒

少酒多水

免除耽溺、神清智明

免神智不清、胡言乱语

6

离非时食戒

少餐多健

减少食欲、身轻气爽

免身重气浊、障碍英明

7

离化妆戒

少妆多率

呈现原貌、去伪存真

免招摇惹祸、引狼入室

8

离唱歌

少唱多默

远伪友，会善友

免放纵、免伤志

离跳舞戒

少跳多走

离假意，得真情

免失态、免狂乱

9

离高床、豪华床戒

少享受多自在

随意坐卧，不假造作

放下身段，骄慢自除

10

离金钱戒

少钱多闲

两手空空，欲求自消

无有钱财，岂有破财