静静的航行！

修行是以一种很简单的技术性活动，借着这种简单的技术，作反复的训练；其目的是在用以降伏那纷飞的意念。在这过程中，所需要的功夫就是时间与耐力！时间也好、耐性也好，都静静的、默默的前进、静静的航行！……唯有到妄想、意念完全止息以后，正式的修行引擎才会发动！

所以，在止住妄想与意念的这段功夫中，唯有静静的航行！此一航程行中，不但在意识中的意念需要除尽，作意除念之念亦要遣除；尤有进者，那潜意识中的扭曲、压抑等人性中的障碍，皆须一倂遣除。总之，所有存在于意识流中的杂貭，包括那忽而现起、作意除念，或意想不到的妄念，皆在遣除之列。

而此一止住妄念的作法，唯有以一简单的技术性活动──如念佛、数息、守住正念、看话头等……此中唯是将心安此境，静观念头起……以此技术性的活动紧紧提着，而却除那如杂草丛生般的妄念，即是止住妄念的不二路！

是故，在这前行的阶段中，唯是静静的照住，遣除妄境……唯待内心真正的空明廓彻后，才有可能进入正行的观境。所以，此时──行者唯静静的航行，就是静静的航行，无他!!!