第十二：自品

157‧
若人懂得爱惜自身，
他应当好好地保护自己。
在(生命)三个阶段的任何阶段里，
智者应保持(对邪恶)警觉。

158‧
人们应自己先修好善法，
然后才可教导他人。
此等智者不会有烦恼。

159‧
自己所作的应如自己所教的；
只有在完全制伏自己后才可制伏他人。
制伏自己的确是很困难的。

160‧
自己的确是自己的依归，
他人怎能作为自己的依归？
制伏自己之后，
人们获得了难得的归依处(阿罗汉果)。

161‧
自己所造之恶，
由自己所生，由自己造成，
它摧毁了愚人，
如同金刚粉碎了宝石。

162‧
如同蔓藤缠住娑罗树，
无德者为自身所作的，
正是其敌所愿的。

163‧
要做对自己有害的恶事是很容易的，
真正最难做的是对自己有益的善事。

164‧
持有邪见的愚人诽谤阿罗汉、圣者、住于正法者的教法，实是自我毁灭；如迦达迦树生果实，实是为自己带来灭亡。
165‧
只有自己才能造恶，
自己才能污染自己；
只有自己才能不造恶，
自己才能清净自己。
净与不净只看自己，
无人能够清净他人。

166‧
无论利益他人的事有多重大，
也莫忽视了自身的利益；
清楚地知道了自身的利益，
他应当尽全力获取它。
(注：attadattham「自身的利益」是指道、果与涅槃。)