修行过程中突然起了不敬的恶念(邪见)，该怎么办？

    有弟子启问：修行过程中突然起了不敬的恶念(邪见)，该怎么办？

    上师开示：这是业障的显现，不要惊慌。可以先停一下，把这个恶念(邪见)看成是空性的，并把它推开。每次过来就推开，习惯后就不会执着于恶念(邪见)了。我们修行的人，应该把恶念(邪见)看成是彩虹一样，不是真实存在的东西。然后再祈请上师加持，诚心忏悔自己从无始劫以来造下的恶业。等恶念消失后，再继续修行，而不要因为害怕就放弃修行，放弃修行真的非常可惜。按照刚才所说的方法对治，通常过了这一关就会有明显的进步。