自我觉醒于生活的重要性

(法圆) 

阿姜·查大师说：“无论行、住、坐、或卧，我们应该以正念去守护及观照住这颗心。当我们看外在事物时，就好像看着内在；当我们看内在时，那就像看着外在一般。如果我们了解了这个，我们便能听到佛陀的教导了。”

佛法并不是空洞的理论，而是佛陀经过实践修行所证悟的自然法则。所以，佛法就是在日常的生活中，佛法也要运用到生活中。

晚上，洗衣服时，天渐渐黑了下来，而洗衣槽附件的灯还没开。这时，有几位同学经过电灯开关，我想他们会帮忙开一下灯吧！可看着天越来越暗，而同学也走过了一个又一个，没有一个人顺手去开灯。心里有些愤然：“走到那了，没看到有人在洗衣服吗？也不知道开灯。”这时，又过来一同学去晒衣服，于是我又盼着她能开灯，可她也没有。看着她回来，我有些生气的叫她开灯，看着她走过去开灯，我心里“咯噔”一下，我在这里忿忿了那么久，却不懂得自已走几步过去开灯，而把开灯的责任推到没有责任的人身上。她们并没有为我服务的义务，她们愿意开是她们的发心，不愿意也没有责任。而我却把自已的需要强加到他人的身上，认为她们必须这样做，才是正确的。当她们违反我的意愿时，便自已跟自已过不去，独自生闷气。殊不知自已的这颗心没有用正念来观照而落入烦恼当中了。

其实，日常生活中我们为自已创造了许多不必要的烦恼，这些烦恼都是以己之欲施与人而造成的。比如，我们想喝水，水壶在房间里，我们自已不进去倒，却希望着别人帮你将水壶带出来，等了很久，不见人出来，于是你便很生气的认为对方怎么这样，烦恼便由此而生起了。如果我们不偷懒这几步路，自已动手，岂不快速喝到水而又不徒增烦恼？

因此，遇到事时，先看看自身为什么没去做，或有没有去做，多在自身找原因。阿姜·查说：“我们苦，是缘于自已的行为。”不要把错误归结到别人身上，别人只是一个缘，真正的主因还是我们自已，如果不这样观察，即使认为自已无一错误，也会拿别人的错误来惩罚自已。

只有在任何时刻都保持忆持力和自我觉醒，无论我们行居何处，和我们相处的人有多少，我们都会快乐的。