明心见性
禅宗说：明心见性，但是如果你连自己的心都不明白，你会见性吗？
因此，真正的修行人是很注重打坐的，其主要的原因就是要让他的心静下来，有了“静”的基础，他才能看着念，而且，算是不打坐，他也是时时刻刻的在注意他的念。
从对念的认识，渐渐的他明白了心的运作方式，这就是“明心”;明了心就有机会“见性”，什么是“见性”，参！
