定慧等持

对于一个学佛者而言，听闻佛法是很重要的。因为一个修行人所依据的对或错，并不是世俗间所认为的那一套，而是从佛法的角度，去判别对或错。

当你起了恶毒的念时，便要立刻去反省，去察觉这念背后的就是自己对此人的不满和自己内在的嗔恨心。

这时候，如果你拉回到不动的心，不掉入嗔恨中，嗔恨心便会消失。没有了嗔恨心，那些恶毒的念便会跟着消失。也因此，假如你能够掌握这技巧，不管碰到什么境界都能以不动的心去面对，从事情的周遭给于正确的反应。

当你不受到自己三毒的影响时，你的智慧就在增长。