弟子平时一打坐，坐下来进入松静状态后，就见一些禅相，不能再深入深定，达不到止观双运，不能再向前突破，怎么办？请师父开示。(2010.9.23章华寺)

    答：这里就是他提到的，当他打坐松静下来之后，就是一些禅相不断的出现。像这一种情况通常是，也许你在还没有学解脱道之前，你对于修行方面你就有很多的想像、很多的幻想。或是比如说，你觉得说，我念佛就是要求生什么世界，然后你要观想什么相，然后你要观想怎么样的境界；或是说你一念佛，或是一修行、一持咒，然后你就内心里面会有想希望看到什么样的世界、看到什么样的境界。通常是因为你内心有想要看，看什么、看什么，结果那个相就容易出现，我们内心里很多的欲望，他就会投射出来。

所以一方面我们要淡化我们的念头，要净化我们的念头，这是从根本，我们是要净化我们的意根，而不是在那里要看什么相、什么相，修什么相。所以第一个就是先净化我们的意根，简化、清静我们的念头。

再来明觉度要提高，明觉度要提高。当你明觉度提高的时候，那些相它就比较不会产生，就算产生也不会干扰。

再来如果你一静下来，比较宁静之后，禅相会容易出现或是产生困扰、干扰，那你可以练习静坐中的动中禅，静坐中的动中禅，它可以让你再继续提高明觉，开发觉性。如果还会有一些干扰，那你可以睁开眼睛，再来，再闭起来，然后稍微睁开一点点，眼睛不要全闭，这样就比较不会有那些禅相。那有了定力、明觉，你就可以进行止观双运。