成为湖泊
 
　　一位年老的印度大师身边有一个总是抱怨的弟子。有一天，他派这个弟子去买盐。弟子回来后，大师吩咐这个不快活的年轻人抓一把盐放在一杯水中，然后喝了它。

　　“味道如何？”大师问。

　　“苦。”弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。

　　大师又吩咐年轻人把剩下的盐都放进附近的湖里。弟子于是把盐倒进湖里，老者说：“再尝尝湖水。”

　　年轻人捧了一口湖水尝了尝。大师问道：“什么味道？”

　　“很新鲜。”弟子答道。

　　“你尝到咸味了吗？”大师问。

　　“没有。”年轻人答道。

　　这时大师对弟子说道：“生命中的痛苦就像是盐；不多，也不少。我们在生活中遇到的痛苦就这么多。但是，我们体验到的痛苦，却取决于我们将它盛放在多大的容器中。”

　　所以，当你处于痛苦时，你只要开阔你的胸怀……

　　不要做一只杯子，而要做一个湖泊。

　　评：痛苦是一种能量，它来自于心灵和现实的碰撞摩擦，它告诉你，你心里的所想所要不切实际。既然这样，一定是自己有问题，为什么不把这种能量导向自身，用来推动自己的成长？

　　(解脱)

　　烦恼难以摆脱，因为烦恼不在外面，就在你的心里，你有了一颗烦恼的心。