(根据宽见法师讲话录音整理)

问：师父，我马上就要参加高考了，可总感觉学不进去，一到学习的时候就没精打采，一到不学习玩的时候就倍精神，我心里有种罪恶感，怎么办？

宽见法师：第一，我学习不是因为要参加高考，而是因为我需要学习，我喜欢学习，我享受学习给我带来的一切。学习对我而言，不是一项任务，更不是一种责任，它更像我闲暇生活中的一杯茶，或者是运动饥饿之后的一顿美餐。

我喜欢学习。

第二，不要把紧张的学习之后想要放松一下的做法，当成是一种罪恶。它是我学习的润滑剂。紧张的学习之后适当放松一下是必要的，不要有负罪感。

学习的时候就好好学习，玩的时候就好好玩。不要学习的时候想着玩，玩的时候想着学习。

只是不要玩疯了忘记了主次就好。

当需要放松的时候，就痛痛快快地放松吧；当该学习的时候，就好好地享受学习给你带来的乐趣，在知识的大海中任意地遨游。

师父这些话，适用于你和你的同学，以及其他面临这样情况的人们。

年轻人有追求很正常，这个年龄段的困惑也是很多的，许多问题要善于处理，如果这个年龄段的问题处理不好，会影响自己的一生。

这段时间，高考算是一个很主要的烦恼。不要把高考当成任务，否则，你上了大学就傻眼了。学习是你一生的事，不是说应付高考之后就不需要学习了。就比如吃饭，是一生的事，不是吃过这一顿就不需要再吃了。

学会自强、自立，不要把自己的幸福建立在别人身上。

问：我从小吃过很多苦，两条腿上都多长了一块骨头，会疼，睡觉都不能睡软床；还出过车祸，眼睛差一根头发丝的距离就瞎了……

宽见法师：这是好事。当我们小的时候，有一些缺陷、经历一些痛苦最好，这样你就会知道珍惜，看到别人有痛苦的时候，你就能学会同情。小时候如果太顺了，长大要吃亏的。小时候吃点苦是好事，你就不会那么张扬，不会那么放肆，不会那么自负，这些对一个人来说是非常重要的素质。你的一生都会受益于这一块多出来的骨头，你要感谢它给你带来的不方便。

有一句话叫“塞翁失马，焉知非福”。不要抱怨，不要觉得上天对你不公，其实你因为受过痛苦，反而能得到更多东西，这是没有“失马”的人得不到的。你会比一般人更具有忍耐力，这是很重要的素质。

好好学佛吧，学佛是人生中最大的福气。