代狗受苦

在愿菩提心的修持中，练习将他人看得比自己还重要，重他逾己。这时，观想自己，不论处于轮迴中的哪一道，不论受到什么痛苦，生病也好，失败也好，受到损失也好，遭受任何的不幸和苦难，都能承受，并发心希望所有众生的痛苦业报，都成熟在自己身上；而自己所拥有的安乐和福德，希望众生都能具足。

这种伟大的发心，是完全以众生为重，只为众生着想的，只要他人可以难苦得乐，连自己的生命都可以放弃，完全不考虑到自己的得失。为了他人，愿意赴汤蹈火，为了众生，愿意放弃自己所有一切利益，包括自己的幸福安乐，自己的财物、自己的权势，乃至于牺牲生命也在所不惜，不但心中如此观想，而且还能付出行动，这就是「他比自重」的菩提心。

阿底峡尊者有一位上师，叫做仁慈瑜伽。有一天，他坐在法座上讲法，看到不远的地方，有一个人在旁边，捡起一块石头，狠狠地掷向一只狗。仁慈瑜伽看到了，便一直喊：「好痛！好痛！」没想到，就在法座上，倒了下来。可是，大家看旁边的那只狗，却安然无恙，以为仁慈瑜伽大师是假装的。仁慈瑜伽大师心里知道大家在想什么，于是，便将衣服撩起来，大家看到他的背上有一处淤血，还肿起了一大块，和那只狗被打的部位一样。从此，大众对仁慈瑜伽大师的慈悲和修行更是深信不疑，这是仁慈瑜伽大师代狗受苦的故事。