暇满人身难得

让我们转变心念，对轮回生起厌离之心的第一种方式，是理解并观修「暇满人身」难得。

学佛的人常听到「人身难得」，有的人会觉得奇怪，全世界的人口明明这么多，为什么佛陀会说「人身难得」呢？其实「人身难得」的人身，不是指得到人的形体而已，而是指「暇满」人身。「暇」是「闲暇」的意思，也就是有时间；「满」是「圆满」的意思，也就是有足够的条件。「暇满的人身」，是指没有投胎到没有修行机会的地方，或是转生为本身不具足修行条件的众生。一般而言，具足「八种有暇」和「十种圆满」的十八暇满人身，才有机会学佛。