第三章    起修

第一节1：晨起观修

◎观想佛乐

修行是要将佛法融入日常生活当中的，虽然很多初学者一开始没有办法马上进入状况，佛法归佛法，我还是我，如果能耐心慢慢详加体会，用心学习，熟悉以后，对自我的心性，会有很大的帮助。

每当早晨一起身的时候，我们就可以开始作观。一般人早上醒来时，一睁开眼，下了床，就刷牙漱口，去做运动、做家事，准备上班。有些信众会早起做早课、打坐、念佛、诵经等等。我们学习作金刚乘行者，在早上醒来时，可以观想虚空中传来美妙的佛乐，将我们唤醒。虽然每个人每天晚上都会睡觉，但一般人没有办法在睡梦中作观。有一些大修行人，真的可以在睡梦中修行，所以，早上起来的时候，他们的耳边自然会传来佛乐，让他们从睡梦中醒来。因为我们现在还没有成就，当然不会自然响起佛乐，而是要自己练习观想起床时，虚空中传来非常悦耳曼妙的梵音。

◎观想莲师及众眷属

因为我们是宁玛巴的传承，在宁玛巴教法中，莲师是所有上师的总集尊，所以我们这时接着立即向莲师祈请。观想根本上师——莲花生大师，手里拿着金刚杵和金刚铃，十方诸佛菩萨圣众及其眷属都围绕着莲师，许多空行及勇父们摇着铃，打着手鼓等法器，口中念着「语加持咒」的梵音：「嗡 阿阿·伊伊·乌乌——」，以此唤醒我们，从无始无明的愚痴睡眠中，苏醒过来。

◎自观金刚瑜伽母及莲师净土

如果你可以在睡梦中自然被佛乐唤醒最好，没有办法的话，当你从睡梦中清醒过来时，也要这样修观。在向莲师祈祷的同时，要观想自己凡夫的身体，转为内在本质为莲师最相应的弟子——依喜措嘉，外在身相显现的是红色透明金刚瑜伽母的形体；并将所在的地方，观想成莲师的净土。

虽然我们现在还不能念念清净，但是如果能在早上起来时，利用一点时间，清净作观，对修行是很有帮助的。这种观想，不但可以清净凡夫世俗的妄念，还可以消除对自身及外在万物的执著。当然，作观时，不要以为这些影像是自己观想出来的，是不真实的幻觉。其实，用意清晰观想出来，就是未来成就的影像，这是非常重要的学习课题。