调御丈夫

修行就是要不断地做调整，起了恶念，马上惭愧忏悔，再将心调住于善念、正念上，念头跑掉了，再把它拉回来。让见勋联想到今日练习开Ｓ型时，螺丝要对在线上，跑出了线外(左或右)，再利用方向盘回转半圈作调整，让车子不易出轨、压线，让车子始终跑在路中心。而修行不就像是开部车子，这念心如同车子般，这辆“心的车”跑离车道，就用“规矩”的方向盘来掌握、驾驭它，将之拉回于正道上，偏向一边，就把它转回来，跑出去了，再拉回来，习气也就在这当中慢慢地作修正，慢慢地磨除。也许刚开始新手新(心)车，从蛇行，终而慢慢渐入轨道，笔直地行驰于“中道”之上。

改良心种子

　　为什么心中的不愉快念头又升起，为什么自己的瞋心又上扬？为什么总是无法控制自己的情绪？为什么老是上演着相同的剧码？为什么自己竟有这么多的为什么？为什么自己老是在这果上求，在事件已发生，都已做了才在懊恼，却忘记自己应该在因地上努力，来解决众多的“为什么”。若不在因地上去改良，不从因心上改变，这么多的“为什么”，永远都是为什么，永远都是问号，而不会变为句点。