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不吃长素的有两种人。请问哪一种如法？
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不吃长素的有两种人：一种是按照六斋日或是十斋日吃素，吃素那一天很认真，过了这一天就大吃大喝；另外一种人，为了减少家人的麻烦，基本上素食，偶尔随缘或者与亲戚朋友去吃一点荤。请问哪一种如法？
两种都好。养生之道，饮食固然是很重要，可是比饮食更重要的是清净心。佛经讲：“心净则佛土净。”心清净，则身清净；身心清净，境界就清净，这才是第一个因素。
饮食也要选择清净，是非常好的助缘。人能够持六斋、十斋都好，偶尔随缘跟亲戚朋友聚会，随缘里面要观机，最好在随缘里面都能够劝化大众，你就功德无量。
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