梅雨季节
尽是些潮湿闷热的日子
早起，颇觉周身乏力
先喝一杯温开水
收拾一下房间
耍一套自编的简易体操
活动活动渐老的筋骨
然后便有了气力
提着水瓶来到厨房
下一碗红苋菜笋干汤面吃了
一边往回走
一边瞥了一眼东北方
竟然见到了久违的阳光灿烂
灿烂了没一会儿
又被云彩们遮蔽了

就是这个季节
就是这个似乎生不逢时的世界
潮气太重易入体
那就多来点儿运动
正气充盈，则邪风莫入
人世间是非繁杂
难免郁闷当中全身血脉不畅
那就时常清心静坐
少一点儿分别
少一点儿无聊作为
不夸张地说
两腿一盘，心神内敛
自有圣贤相伴