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要怎样用心学习才能修得禅定?
 
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要怎样用心学习才能修得禅定?

就于禅定的修学来讲,「依慈住净戒」,是不可缺的资粮;调身调息等,略如从前所说。此外,要怎样用心修习,才能引生正定?这要由灭「五种过失」才能获得成就。五种过失是:懈怠,忘圣言,惛沈掉举,不作行,作行。

要如何灭除五种过失?这要勤修「八种断行」才得。八种断行是:信,欲,勤,安,念,知,思,舍。修八断行,灭五过失,自能成就禅定。譬如破除障碍,才能平安到达目的地一样。总列一表如下:


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 习禅的目的是什么?
 为什么禅行者多以禅观呼吸〈念息〉的法门做为习禅之入门?
 禅观呼吸〈念息〉应认识那些常识?
 何谓禅定?
 习禅最大的障碍是懈怠,如何对治?
 如何调息?
 什么是初学坐禅的最佳入门方法?
 运动、作务与习禅有何关系?
 日常生活与习禅有何关系?
 禅定成就的功德
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