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把注意力放在风门，结果心跳高达111？
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量血压时，原本不紧张，想到要观察呼吸，就把注意力放在风门，结果心跳高达111？
答：不是119不要紧。量血压把注意力放在风门心跳会提高，基本上都在打妄想哪有注意风门，其实有这种情况你也一定是因为紧张才会使心跳的底线由80拉高到111，是这样的原因。
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坐中忽然感到心理不安，致使呼吸变快妄想增加，为什么？
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打坐中为什么会全身冒汗，嘴角肌肉颤抖？
好像竹子爆开，突然，一阵清明光亮，我明白了！
当很专注时，总感觉头部会有气动，有时头会有被往上拉的感觉，为什么？..
能观的意志力增一分，业力就少一分？
若心平静时，息出息入是否会一样长短？禅坐时怎么会突然半边脸变轻？..
肚子胀胀的没胃口，是气的关系吗？
身体几乎没什么感觉，只剩下风门的息出息入。
我们在行法上建立正确的模式，当内化成本能时，在生活上即能自然起用？..
禅坐中，心要法门的句子常会涌现，无法专注观息，我该如何处理呢？..
禅坐中常闻到恶臭味、鱼腥味、铜臭味...
协调的节奏感，处在宁静的虚空中...如此修法不知对否？
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