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打坐中为什么会全身冒汗,嘴角肌肉颤抖?
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打坐中为什么会全身冒汗,嘴角肌肉颤抖?
答:这个都是八触功德的部分,生理现象所引发调整的部分。打坐冒汗有两种,一种是除病,一种是减肥,我不知道你到底是哪一种。假如是除病的话是冒冷汗,减肥的话是冒热汗。然而我不是教你减肥的禅喔!嘴角肌肉颤抖那都是生理现象。
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把注意力放在风门,结果心跳高达111?
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几次打坐中,发现若心较静时,身边的时钟会停止?
禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松,正确吗?
打坐时可以听梵音吗?可以持咒吗?可以听禅修的录音带吗?
「参」难道这个不知如何下手,就是下手处吗?
坐时身体似为透明,全身血管和筋肉的跳动都看得很清楚,不知好不好?..
平日少梦,禅修后多梦,且做梦时也知在做梦,是何因?
一坐至专心,似置于海浪之中,又似有狂风吹,又似往下坠,全身体热上升....
发现吸气缓慢,吐气较快;很注意鼻息时,有时会头晕...
在观察呼吸的同时,对身体的感受是否仍要很清楚?
旧伤复发,受伤部位血液循环不好...
了知此觉受就好,其它不管对吗?
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