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活在当下,不就是心在当下?
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本周功课「活在当下」一想到这个题目,这周吃饭都感觉饭粒好甜、好香,走路会发现到我脚步的快慢…活在当下,不就是心在当下?
答:这样的解释是可通。
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打坐中偶有短暂的「无我」状况出现,但都是昙花一现马上消失,这否为失神的..
为什么是观呼吸而不是观心跳?
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