高速公路上塞车，又在赶时间，心里非常急、又无奈... - 海云继梦·禅修释疑

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高速公路上塞车，又在赶时间，心里非常急、又无奈，这时想到本周「心平气和」的功课，内心就放下了急躁，注意呼吸的进出，也就不因为塞车来引发我的烦恼了！

答：这是说说的，他要是这趟去200万收不到我看你就放不下了。不过这个用法是可以，但是这个不是真功夫，这个是解决我们社会生活急躁的一种方法，这跟修行没关。

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我的耳边一直会有像C大调且高频律的声音在耳边嗡嗡响着...

既要数息，又要守住风门，岂非一心二用？

电视上有法师说：初学佛不要禅坐，悟后起行才不会入魔，此言正确否？..

不断的涟漪朝面前荡漾过来，此刻应该如何对治？

打坐前诵经时，只要一专心投入，背就会“刷＂的一阵发麻，是什么原因？..

随着念头越来越放在呼吸上，觉察到呼吸也越来越深长...

认为禅坐有益，就克服一切困难辛苦去完成，那我执是否也同时在增长？..

发现打坐时注意力和呼吸的进出快要相结合了这样对吗？

上坐要想什？风门在哪里？

气动的很厉害，还跳起来了，坐完以后好累，有没有制住气动的方法？..

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