高速公路上塞车，又在赶时间，心里非常急、又无奈... - 海云继梦·禅修释疑

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高速公路上塞车，又在赶时间，心里非常急、又无奈，这时想到本周「心平气和」的功课，内心就放下了急躁，注意呼吸的进出，也就不因为塞车来引发我的烦恼了！

答：这是说说的，他要是这趟去200万收不到我看你就放不下了。不过这个用法是可以，但是这个不是真功夫，这个是解决我们社会生活急躁的一种方法，这跟修行没关。

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所谓的气动跟身体内部的调整如何分辨？

呼吸间的空档拉长会使呼吸停顿，念头会跑进来活动，这个方法错了吗？..

我觉得要把禅坐训练好，首先要有健康的身体...

陈年系法在身上如何除去？(早上起床时肩部会感觉僵冷)

走路、骑车时可以念佛号、持咒吗？

努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗？

一直想往心的深处沈静，也变得比较不想动，只想静下来，是不是哪里有问题？..

打坐时念佛配合呼吸、带动内部转动可以吗？

专注呼吸，结果手不能动，但我很清楚。

做好眼前该做的事，也就是与置心一处相同的意思吗？

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