要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？ - 海云继梦·禅修释疑

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要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？(咖啡？茶？维他命？)

答：这个同学很用功。可以吃一点维他命，那是指在吃饭的时候吃的，平常要补的不是在打坐才吃维他命，不要那么现实嘛，保养你的身体不是为打坐来的，吃维他命打坐就能进入状况喔，那么到时候变成南无维他命如来。不要在打坐前的那个时候吃，饭前饭后那个时候是可以。那么饭前饭后要打坐前有一个基本的运动，累是会有的，要调整累的方法要从生活中来。

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几次打坐中，发现若心较静时，身边的时钟会停止？

什么是『禅』？

虽然采用双盘却无法做到稳如盘石的状态，是坐姿不正确吗？

肚子胀胀的没胃口，是气的关系吗？

坐香时身心虽平和，却又隐约觉得身体有歪七扭八的错觉，是否正常？..

打坐中若呼吸变的非常微细...快入昏沉？

为何身体总会震一下，都是在下盘的部位？

「参」难道这个不知如何下手，就是下手处吗？

了知此觉受就好，其它不管对吗？

置心一处，常被外缘接去...

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