要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？ - 海云继梦·禅修释疑

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要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？(咖啡？茶？维他命？)

答：这个同学很用功。可以吃一点维他命，那是指在吃饭的时候吃的，平常要补的不是在打坐才吃维他命，不要那么现实嘛，保养你的身体不是为打坐来的，吃维他命打坐就能进入状况喔，那么到时候变成南无维他命如来。不要在打坐前的那个时候吃，饭前饭后那个时候是可以。那么饭前饭后要打坐前有一个基本的运动，累是会有的，要调整累的方法要从生活中来。

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有时观呼吸会觉得鼻子好像充血，似乎会随时流鼻血的感觉，不知是否作意过大..

不去想他也还是会出现，该怎么办？

打坐的时候眼睛可以定在哪里呢？

打坐中若呼吸变的非常微细...快入昏沉？

感觉吸气时鼻孔是冷的，全身也是清凉的，呼气时鼻孔是热的，全身也发热。..

请问一个人时可以禅坐吗？闻思修应从那里用功？

人在里面，无方向、距离，那是什么状况？

肚子胀胀的没胃口，是气的关系吗？

走路、骑车时可以念佛号、持咒吗？

《禅行法一》的开示中，又云息为能，身为所...

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