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我想努力养成不入坐时间里也能在数息，可以吗？
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我想努力养成不入坐时间里也能在数息，可以吗？
答：可以。等你入坐的时间里数息完成以后再讲不入坐也能数息。那么好的条件叫你坐在这边数都数不好了，那你就想溜了，溜到不入坐来数息好像就用那个方法，那不可能。盘腿，不管你是单盘、双盘、金刚坐都好，坐禅的基本要领一定要学好，基本工作一定要做好。
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为什么刚下坐时，不宜立刻去上厕所？
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我常在打坐后段的时间，出现沉重感，或是体力不继、打磕睡现象，是我方法错了吗？
金三角是不是体、性、念？
闭眼时会浮现圆点影像，阴天时较暗，晴天时较为明亮。
好像竹子爆开，突然，一阵清明光亮，我明白了！
观察呼吸，吸入时从鼻子到胸部都是干干的，吐出去才湿的，为什么？..
修行有条件的吗？还是透过修行，此条件完备。
观呼吸中，有短暂的用功后停止呼吸能更久，但仍有妄念。
置心一处，摄心深入，幻化出来的境...消失回到原点。
打坐常会吞口水，正常吗？
跑完香停下来时，胸腔内好痒，到呼吸慢下来就不痒了。
打坐会全身冒汗，坐完身体凉凉的正常吗？
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